医美大盘点|春季皮肤敏感怎么办?这份“春敏急救手册”请收好

2025年03月21日

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正值换季之际,初春的气候条件虽有利于新陈代谢与身体恢复,被誉为“医美黄金期”,但对于“春敏星人”而言,却是一个高发阶段。许多朋友在外出赏花后,归来时面部便泛起红晕,宛如自带“腮红”,这便是春季皮肤敏感的典型表现。

为了让各位在今年春季能够自信美丽地出行,今天我们将全面剖析“春敏”现象,助力大家安然度过这一特殊时期。


SKIN SENSITIVITY

春敏非过敏


敏感:皮肤免疫力、抵抗力下降的表现,多数由后天护肤不当等原因积累导致,如过度去角质、使用清洁力过强的洁面乳等破坏了皮肤屏障功能,使皮肤处于高度不耐受状态。


过敏:身体免疫系统对某些特定无害物质产生的过度敏感反应,是免疫系统参与的变态反应,过敏原如花粉、食物、药物等接触人体后,免疫系统会将其识别为外来的有害物质,并启动免疫反应,释放如组胺等物质,从而引发皮肤红肿、瘙痒、疼痛、荨麻疹、湿疹等症状,严重时可能危及生命。




DEFINITION

春敏的定义


春敏是指皮肤在经历季节交替后,因气候条件剧烈变化且不稳定,紫外线强度增加,导致皮肤抵抗力下降,从而在春季出现过敏样现象。

春敏并非传统意义上的过敏,而是皮肤敏感的一种表现形式。它是皮肤尚未完全适应换季带来的变化而产生的应急反应,主要由皮肤屏障功能受损、耐受性降低所引发。


CAUSATION

春敏的成因


1、皮肤水分流失


血管扩张,皮肤水分蒸发加速;而在气温较低时,机体为了维持正常供血和体温,毛细血管也会扩张,进一步加剧水分流失。这种反复的水分流失会使皮肤屏障功能受损,导致皮肤缺水,进而引发皮肤敏感与过敏现象。


2、紫外线增强


春季气温回升,环境湿度变化较大,同时紫外线强度逐渐增强。紫外线的过度照射可导致皮肤黑色素沉着,引发皮肤发黑、红斑、脱皮等过敏性症状,进一步破坏皮肤屏障功能,降低皮肤的耐受性。


3、过敏源增多


春季是万物复苏的季节,细菌及其他微生物开始活跃,致敏因素显著增加,如花粉、动植物粉尘等。此外,食用光敏性食物(如某些蔬菜、水果)也可能增加皮肤对紫外线的敏感性。此时,皮肤屏障功能相对较弱,难以抵御外界刺激,因此更容易诱发过敏反应。


4、皮脂腺分泌与免疫紊乱


随着春季气温升高和人体新陈代谢的逐渐加快,皮脂腺分泌功能增强,皮肤表面油脂分泌增多。此时,皮肤的微生态平衡容易被打破,导致皮肤屏障功能受损,进而使皮肤处于较为敏感的状态。此外,不规律的饮食和作息习惯会进一步干扰人体的内分泌平衡和免疫系统功能,导致免疫紊乱,从而增加皮肤对过敏原的敏感性,诱发过敏反应。


PERFORMANCE

春敏的症状表现


1、常见的春敏症状


皮肤发红、瘙痒、刺痛感明显:皮肤对外界刺激的耐受性降低,容易出现局部或弥漫性红斑,伴随瘙痒和刺痛感。

皮肤干燥、紧绷感强烈:皮肤屏障功能受损,水分保持能力下降,导致角质层干燥、紧绷。

痤疮增多、脱皮现象显著:皮脂分泌旺盛与皮肤屏障受损共同作用,导致皮肤代谢紊乱,出现痤疮、脱屑等问题。

皮肤泛红、丘疹或小疹子:皮肤微血管扩张,出现弥漫性或局限性红斑,伴随丘疹或小疹子。

TREATMENT

春敏的治疗


1、红蓝光修复治疗


红光具有抗炎、修复作用,可促进皮肤炎症消退;蓝光则具有舒缓、镇静功能,能够有效改善皮肤敏感状态,缓解瘙痒和刺痛感。

2、光子嫩肤


通过选择性光热作用,刺激皮肤胶原蛋白的生成,改善皮肤泛红、红血丝等问题,同时增强皮肤屏障功能,提升皮肤的耐受性。

3、水光针治疗


通过注射透明质酸,为皮肤深层补水,改善干燥、脱皮症状。此外,可选择含有修复成分的水光针,如聚脱氧核糖(PDRN)、海藻糖等,以增强皮肤的保湿能力和抵抗力。


PREVENTION

春敏的预防


1、补水保湿

春季皮肤锁水能力下降,需加强补水保湿措施,补充角质层丢失的水分,修复皮肤屏障功能,维持皮肤的水润状态。


2、精简护肤

选择氨基酸等温和、无刺激的洁面产品,彻底清洁皮肤表面的粉尘和污垢。避免使用蒸脸、按摩、去角质等可能损伤皮肤屏障的护理方式。


3、注意防晒

减少阳光直射,选择物理防晒和化学防晒相结合的方式,降低紫外线对皮肤的伤害。使用防晒霜后,需注意晚间彻底清洁,并做好皮肤的管理和维稳修复。


4、生活饮食

保持规律作息,尽量减少熬夜;避免食用辛辣、刺激性或光敏性食物。睡眠不足或压力过大可能导致皮肤免疫力下降,使皮肤变得更加脆弱和敏感。


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